اس تحریر میں دانتوں کو صاف کرنے کے لئے ایک بہت ہی زبردست ٹپ پیش کی جارہی ہے ۔جن افراد کے دانت بہت زیادہ پیلے

پھٹکڑی کو پانی صاف کرنے اور جراثیم سے بچاؤ کے لیے استعمال کیا جاتا ہے لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اسکا استعمال صحت اور

امرود ایک کم گلائمکس انڈکس والا پھل ہے جو کہ خون میں بلڈ شوگر لیول کے اضافے کا سبب نہیں بنتا اس ہی لئے وزن

بُری عادتیں کبھی کبھار آپ کی زندگی اور آپ کےکیریئر کو پستی کی طرف لے جاتی ہے۔ البتہ کوئی انسان بھی پرفیکٹ نہیں لیکن ہر

ذیابطیس ایک دائمی بیماری ہے جو خوراک کو توانائی میں بدلنے کے عمل کو متاثر کرتی ہے، ہم جو کھانا کھاتے ہیں وہ عام طور

سردی کے موسم میں خشکی کی وجہ سے ہمارے نہ صرف چہرے کی جلد خراب ہو جاتی ہے بلکہ پاؤں بھی کالے پڑجاتے ہیں اور

لہسن اور کالی مرچ دونوں ہی صحت کے حوالے سے اپنی انفرادی خصوصیات رکھتے ہیں ان میں ایسے اجزاء پائے جاتے ہیں جو جسم کو

نصیب سے ہار گئی میں آج پہلی رات تھی بستر پہ پھول سجائے گئے تھے اور کامران کی شادی ہوئی تھی شادی بہت دھوم دھام

برطانیہ سے ایک انتہائی عجیب و غریب کیس سامنے آیا ہے جہاں 20 سالہ معذور لڑکی نے اپنی والدہ کے ڈاکٹر پر مقدمہ کر کے

ہمارے جسم کو روزانہ کے کام صحت مندانہ طریقے سے سرانجام دینے کے لیے مناسب غذائی اجزا جن میں وٹامنز اور مرنلز وغیرہ شامل ہیں