صحت

سبز مرچ میں چھپے صحت کے انوکھے راز جنہیں جان کر یقینا آپ دنگ رہ جائیں گے

یوں تو سبز مرچ دیکھنے میں بڑی بھلی اور خوبصورت نظر آتی ہے لیکن کھانے سے پتا چلتا ہے کہ اس کا ذائقہ کتنا تیز

... read more

شوگر کے مریض افطار میں کون سے 5 پھل کھائیں کہ شوگر بھی نہ بڑھے اور نہ ہو انسولین فکر!

شوگر کے مریضوں کے لئے سحر و افطار میں صحت مند کھانا بہت زیادہ ضروری ہے، کیونکہ اس میں خون میں موجود بلڈ شوگر گھٹنے

... read more

رمضان المبارک میں جسم میں پانی کی کمی دور کرنے کے 7 طریقے

گذشتہ چند سال سے ماہ صیام گرمیوں کے موسم میں آرہا ہے جس میں سب سے بڑا چیلنج جسم میں پانی کی کمی نہ ہونے

... read more

تیز روشنی سے دل کی صحت پر کیا اثر پڑتا ہے ؟ طبی ماہرین کی حیران کن تحقیق

طبی ماہرین نے دریافت کیا ہے کہ روزانہ کچھ وقت تیز روشنی میں گزارنے پر دل کی صحت بہتر ہو تی ہے جبکہ دل کے

... read more

پسینہ زیادہ آنا کس بیماری کی علامت ہے؟ نہیں جانتے تو جان لیں ایسا نہ ہو کہ دیر ہوجائے

پسینہ سب کو ہی آتا ہے بچے ہوں یا بڑے۔ اس سے جسم کو ٹھنڈا رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ لیکن جیسے ہر چیز کی

... read more

صرف 10روپے میں لہسن کے ذریعے بالوں کوکالے کرنے کا جادوئی طریقہ

ہر کوئی یہ سمجھتاہے کہ اگر بال سفید ہوجائیں تو پھر انہیں سیاہ نہیں کیا جاسکتا اور اس لیے لوگ مختلف طرح کے ہیئر کلر

... read more

گاڑی میں یہ شیشہ کیوں ہوتا ہے؟ جانیں گاڑی میں چھپے چند اہم راز جو اکثر لوگ نہیں جانتے

گاڑی میں ہم سب سفر کرتے ہیں مگر بہت سی چیزیں ہمارے سامنے ایسی موجود ہوتی ہیں جن پر ہم کبھی غور نہیں کرتے، جیسے

... read more

سخت سے سخت قبض اور تکلیف سے فوری چھٹکارہ بس یہ چیز کھانے کے ساتھ استعمال کریں اور قبض کی بیماری سے مکمل نجات پائیں

قبض کو کیسے دور کیا جاتاہے؟ کھانے کا لقمہ کو بتیس بار چبانے کھائیں توکیسے قبض دور ہوجائےگی۔ اگر آپ قبض کو دور کرنا چاہتے

... read more

تھکے تھکے لوگوں کے لیے طاقت کی چابی اعصابی کمزوری خ و ن کی کمی

آج میں آپ کو ایک ایسی ریمیڈی بتاؤں گی جو آپ کے جسم سے خ و ن کی کمی کو تیزی سے پورا کر ے

... read more

معدہ اور پیٹ کی گیس کا درست علاج

ٌ کیا آپ کو پیٹ میں اکثر بہت زیادہ گیس کا مسئلہ درپیش ہوتا ہے؟ اگر ہاں تو یہ جسم کی جانب سے مخصوص غذاﺅں

... read more