صحت

برصغیر پاک وہند میں خصوصاً اور پوری دنیا میں عمومی طور پر لونگ کا استعمال خاصا عام ہے، ہمارے اکثر کھانوں میں ثابت گرم مصالحے

کہتے ہیں انسان کا سب سے بڑا دشمن اس کا پیٹ ہے۔۔۔اگر وہ اپنے پیٹ کا سوچے تو پھر وہ کسی اور کا نہیں سوچ

وقت سے پہلے بال سفید ہو گئے ہیں تو ڈاکٹر بلقیس کا نسخہ آزمائیں اور بنائیں ان کو جڑوں سے سِروں تک بلکل کالا آج

ایسی سبزیاں جو کہ قدرتی طور پر انسولین کے طور پر کام کر تی ہیں اور اگر آپ انہیں یہ کہیں کہ قدرتی انسولین ہیں

تخم بلنگا تلسی کی ایک قسم ہے جس کے پتے تلسی جیسے ہی ہوتے ہیں لیکن کنارے نوک دار اور کٹے ہو ئے ہو تے

جسم کے مختلف اہم حصوں میں سے ایک اہم حصہ گردہ ہے ۔گردوں کو صاف رکھنا ہمارے لیے بہت ضروری ہے یہ ہمارے خ۔ون کو

خ ون کی کمی اور ہاتھ پاؤں میں جلن ، دماغی کمزوری ، تھکاوٹ ، جگر اور مثانے کی گرمی اور چڑ چڑا پن کو

آج ہم آپ کو جسم کی سوجن کے بارے میں بتائیں گے کہ کیسے آپ جسم پر سوجن کیوں ہوتی ہے کیا وجوہات ہوسکتی ہیں

ڈاکٹر عیسیٰ نے بتا دیا نزلہ ،زکام،کھانسی اور وائرل بخار کا آسان اورسستا ترین علاج آج کل موسم کی تبدیلی کی وجہ سے نزلہ زکام

صحت مند اور فٹ رہنا ہماری سب سے بڑی ضرورت ہے جس کو شاید ہم اپنی ضرورت نہیں سمجھتے ہیں اسی لئے ایسا روٹین اور