کیا آپ کو بھی اپنے سینے یا پیٹ میں جلن محسوس ہوتی ہے؟ یہ عام طور پر تب ہوتا ہے جب آپ کے جسم میں
صحت
خون کے کمی آج کے دور میں زیادہ تر لوگ میں پائی جاتی ہے ۔ ہمارے ملک میں آئرن کی کمی سےا ہونیوالا اینیمیا سب
کھجور میگنیشم سے بھرپور ہوتی ہے،اس کے استعمال سے بلڈ کی شریانوں کے امراض، جوڑوں کے امراض، الزائمر اور دیگر بیماریوں کا خطرہ کم ہوتا
یہ ایک حقیقت ہے کہ امردو کھانے والے بہت کم بیمار ہوتے ہیں لیکن یہاں اس کے بے انتہاء قیمتی فائدے ہیں۔ وہاں اس کے
میٹھی چیزوں سے پرہیز کرنا اور عمر کے حساب سے فلورائیڈڈ ٹوتھ پیسٹ کا استعمال بچوں میں صحتمند دانت یقینی بنانے کا اب بھی بہترین
یہ ایک بہت ہی یونیک ریمیڈی ہے آپ سرسوں کے تیل میں یہ والے کیپسول ملا کر لگالیں آپ کے بال تیزی سے لمبے موٹے
مچھلی ایک ایسی غذاء ہے جس کے بےشمار فوائد موجود ہیں لیکن اس حوالے سے بہت ہی کام لوگ جانتے ہیں۔ پاکستان میں مچھلی بہت
جس سے مختلف سبزیوں ، دالوں، اور گوشت پکوانوں میں ڈالا جاتا ہے تا کہ کھانے لذیز بنے خاص طور پر ایسی سبزیوں میں اسکا
ناف اللہ تعالیٰ کی طرف سے ایک خاص تحفہ ہے۔ سائنس کے مطابق سب سے پہلے اللّٰه کی تخلیق انسان میں ناف بنتی ہے۔ جو
آج کل پٹھوں میں درد ہونا کمر میں درد کا ہونا تھک جانا ایک عام سی بات ہے پہلے زمانے میں یہ درد ایک خاص
