دوائی چھوڑئے ادرک کا استعمال کریں۔ اور بیماریاں بھگائے ادرک ایک خوشبودار جڑ کہلاتی ہے۔ اس کا استعمال کھانوںمیں کثرت سے ہوتا ہے۔ اس سے
صحت
ہرڑ ایک جڑی بوٹی ہے۔ جسے ہلیلہ بھی کہا جاتا ہے۔ ماہرین کے مطابق اس کا روزمرہ استعمال مختلف بیماریوں میں فائدہ مند ثابت ہوتا
آج کے دور میں تھکاوٹ اور کمزوری سے نا صرف بوڑھے متاثر ہیں بلکہ نوجوان نسل میں بھی یہ مرض بڑھتا جا رہا ہے ہر
کھانے میں لذت کا اضافہ کرنے کے ساتھ ساتھ یہ مرچ کھانے کی خواہش میں بھی اضافہ کرتی ہے ، گھر کے باورچی خانے سے
لیموں ہر کھانے کے ساتھ استعمال ہونے والی ایک ایسی سبزی ہے جس کو ہر کوئی مزے لے کر کھاتا ہے، اسی لئے قدرت نے
جسم میں خ۔ون کی کمی یا اینیمیا درحقیقت جسم میں خ۔ون کے سرخ خلیات کی کمی کو کہاجاتاہے۔ جوآکسیجن کا فراہمی کا کام کرتے ہیں۔
سانس کی جتنی بھی تکالیف ہیں ان کو چاہیے کہ لمبا سجد ہ کریں۔ ہر تین گھنٹے کے بعد دس منٹ کاسجدہ کرو۔ ادر ک
گلوب نیوز! ایسے لوگ جو اپنے بڑھے ہوئے پیٹ اور جسم کی زائد چربی سے پریشان ہیں وہ کسی ایسے علاج کی تلاش میں ہوتے
ہمارے جسم میں جب خون کی کمی ہوجاتی ہے تو جسم تھکا تھکا اور سست رہنے لگتا ہے نہ ہی کسی کام مین دل لگتا
ہمارے جسم میں جس طرح دماغ، دل، پھیپھڑے اور آنکھوں کا مضبوط اور چاق و چوبند ہونا ضروری ہے اسی طرح ہماری ہڈیوں کا مضبوط
