پروٹین، فائبر، کیلشیم اور آئرن سے بھرپور کالے چنے صحت کے اعتبار سے بڑی اہمیت کے حامل جانے جاتے ہیں۔ ذائقہ میں بہترین اور جسمانی
پاکستان کرکٹ ٹیم کے ٹیسٹ بیٹر اور پاکستان سپر لیگ میں ملتان سلطانز کی قیادت کرنے والے شان مسعود آئندہ سال رشتۂ ازدواج میں منسلک
پاکستان میں ایک ایسا کھلاڑی ہے جو اس وقت کرکٹ کی تمام فارمٹس میں نمبر ون بننے جا رہا ہے, ڈیل سٹین جنوبی افریقہ کے
اکثر لوگوں کا کہنا ہے کہ زندگی بہت مصروف ہے جس میں اُنہیں ایک منٹ کی فُرصت نہیں ملتی کے ورزش کر سکیں اور ایک
رسول اکرم صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا کیا میں تمہیں سب سے بڑے گناہ کی خبر نہ دوں؟؟ صحابہ کرام رضی اللہ تعالی عنہ
مشت زنی کرنا ۔ ، مشترنی یعنی خودلذتی سے مراد اپنی جنسی خواہش کو ہاتھ سے پوری کرنا اور ہاتھ سے خود کو فارغ کرنا
لہسن اور پیاز کا طلاء! جو نوجوان غلط طریقے سے جوانی برباد کر دیتے ہیں ان کےلئے بہترین تحفہ لہسن اور پیاز کا طلاء! جو
ہمارے نبی کریمﷺ کے بہترین زندگی چالیس اُصولوں میں سے سات اُصول صرف کھانے سے متعلق ہیں ۔ان اُصولوں میں سے کچھ پر بات کریں
دوستو خوبصورت دیکھائی دینے کے لیے آپ کا صحت مند ہونا بہت ظروری ہے کیونکہ آپ حسین اسی وقت دیکھائی دیں گے جب آپ کے
کسی زمانے کی بات ہے کہ کسی گاؤں میں ایک شخص رہتا تھا وہ بہت زیادہ غریب تھار وز بروز اس کے حالات خراب ہوتے
