صحت

لونگ خشک پھولوں کی کلی کے جس کو کھانے میں خوشبو اور ذائقے کے لئے دنیا بھر میں استعمال کیا جاتا ہے، پاکستانی کھانوں میں

ہمیشہ جوان اور صحت مند رہنا ہر شخص کی دلی خواہش ہوتی ہے اس تحریر میں ایسی چیزوں کے متعلق بتایا جارہا ہے کہ جن

انسان کو کوئی بھی مرض لاحق ہو زندگی کا توازن بگاڑ دیتی ہے اسی طرح پیٹ کے معاملات اگر خراب ہوں تو انسان کو بہت

کھانے کے بعد ایک کپ پی لیں۔ تین دن میں غبارے جیسا پیٹ اندر۔ پورے جسم سے ڈھونڈ ڈھونڈ کر جمی ہوئی چربی کو کاٹے

اس تحریر میں دانتوں کو صاف کرنے کے لئے ایک بہت ہی زبردست ٹپ پیش کی جارہی ہے ۔جن افراد کے دانت بہت زیادہ پیلے

پھٹکڑی کو پانی صاف کرنے اور جراثیم سے بچاؤ کے لیے استعمال کیا جاتا ہے لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اسکا استعمال صحت اور

امرود ایک کم گلائمکس انڈکس والا پھل ہے جو کہ خون میں بلڈ شوگر لیول کے اضافے کا سبب نہیں بنتا اس ہی لئے وزن

ذیابطیس ایک دائمی بیماری ہے جو خوراک کو توانائی میں بدلنے کے عمل کو متاثر کرتی ہے، ہم جو کھانا کھاتے ہیں وہ عام طور

سردی کے موسم میں خشکی کی وجہ سے ہمارے نہ صرف چہرے کی جلد خراب ہو جاتی ہے بلکہ پاؤں بھی کالے پڑجاتے ہیں اور

لہسن اور کالی مرچ دونوں ہی صحت کے حوالے سے اپنی انفرادی خصوصیات رکھتے ہیں ان میں ایسے اجزاء پائے جاتے ہیں جو جسم کو