اگر آپ کی کوئی نس دب جائے تو جسم بہت زیادہ کمزوری کاشکار ہونے کے ساتھ اعضاء سن ہو جاتے ہیں اور کام کاج میں
صحت
بواسیر کے مریض آپ کو در بدر گھومتے نظر آئیں گے اور بہت ہی کم لوگ ایسے ہوں گے جو اس موذی مرض سے نجات
گھر میں موجود ان اجزاء سے ہاتھ پاؤں بلیچ کریں اس آسان طریقے سے جس سے نہ جلد خراب ہو اور نہ جلن ہو اور
کھٹا میٹھا رس دار جامن نہ صرف کھانے میں لذیذ پھل ہے بلکہ اس کے بیش بہا فائدے بھی ہیں۔ موسم گرما کے اس خاص
آج میں آپ کو بتارہے ہیں ۔ گڑ کے وہ تین فوائد جن کو جان کر آپ چینی کو بھول جائیں گے ۔ اور گڑ
خ و ن ہمارے جسم کے تمام آرگنز کی بہتر برھوتڑی کیلئے اور صحت مند اور تندرست رکھنے کیلئے سب سے اہمیت کا حامل ہے
پانی کے بغیر زندگی کا کوئی تصورنہیں پانی کی اہمیت کوئی ان سے پوچھے جوایک ایک بوند ھ کوترستے ہیں پانی نہ ہو تو کوئی
سر میں درد ہونے کی صورت میں گولی کھاکر اس سے چھٹکارا حاصل کرلیتے ہیں لیکن کچھ سر درد ایسے بھی ہوتے ہیں جن کو
اکثر خواتین دن بھر کی سرگرمیوں کے بعد رات کو جب سورہی ہوتی ہیں یا نیند میں ہوتی ہیں تو اچانک ٹانگوں، پنڈلیوں اور رانوں
کیا آپ کو بھی لگتا ہے کہ آپ کا وزن نہیں بڑھ رہا یا آپ کے بچے کمزور اور لاغرہیں۔ کیا آپ کہیں آنے جانے
