سونف سے کریں وزن میں حیرت انگیز کمی ڈاکٹر خرم کے بتائے ہوئے نسخے سے جو کرے کچھ ہی دنوں میں کئی کلو وزن کم وہ بھی بنا کسی سائیڈ ایفیکٹ

ڈاکٹر خرم آپ کے لئے لائے ہیں گرمی میں ٹھنڈک حاصل کرنے اور وزن کو تیزی سے کم کرنے کا آسان نسخہ جو استعمال کر کے آپ کر سکتے ہیں اپنے وزن میں حیرت انگیز کمی اور اس کے استعمال سے آپ کو کوئی سائیڈ ایفیکٹ بھی نہیں ہوگا تو چلیں پھر جان لیتے ہیں سستا اور آسان نسخہ۔

وزن سے وزن کم کرنے کا طریقہ

وزن کم کرنے کے لئے سونف کے پانی سے بہتر کچھ نہیں ہے اس کے لئے ایک سے ڈیڑ لیٹر پانی میں ایک سے ڈیڑھ چمچہ سونف کرش کر کے ڈالیں اس میں 4 سے 5 پودینے کی پتیاں شامل کریں، اس کو میٹھا کرنا چاہیں تو اس میں ایک چائے کا چمچ شہد ڈالیں، اب اس میں ایک چٹکی کلونجی ڈالیں، ایک چٹکی اجوائن ڈالیں، اور ایک چمچ وٹامن سی کا کوئی بھی اچھا سیرپ شامل کر دیں اب اس کو روزانہ پوری ایک سے ڈیڑھ لیٹر کی بوتل پانی پیئیں۔

اس سے آپ کی کیلوریز تیزی سے کم ہوں گی پسینہ کم آئے گا آپ کے جسم کو ٹھنڈک ملے گی، سینے کی تیزابیت دور ہوگی، نظامِ ہاضمہ کم ہوگا اور آپ کے جسم کی اضافی چربی تیزی سے ختم ہو گی۔